아스파탐2 아스파탐 발암물질 식품 알아보기 안녕하세요? 최근 충격적인 소식을 들었습니다. 설탕을 대체하는 인공 감미료 중 하나인 '아스파탐'이 세계보건기구(WHO) 산하 국제 암 연구소(IARC)가 발암가능 물질로 분류한다는 소식입니다. 아스파탐을 암 유발 가능성이 있는 물질로 분류할 것이라고 하는데요. 아스파탐은 설탕의 200백의 단맛을 가지고 있어 1965년에 발견되었고 최근 설탕의 대안으로 주목받았습니다. 그렇다면 아스파탐이 첨가되는 식품들에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 아스파탐 첨가 식품 1. 다이어트 탄산음료 및 청량음료: 많은 다이어트 탄산음료 및 무설탕 음료는 아스파탐을 감미료로 사용하여 설탕 칼로리를 추가하지 않고도 단맛을 제공합니다. 2. 무설탕 또는 다이어트 디저트 및 과자: 무설탕 사탕, 껌, 박하 및 기타 제과 품목.. 2023. 7. 1. 암 예방에 좋은 음식과 발암물질 아스파탐 안녕하세요? 최근 '아스파탐'이 발암물질이라고 하여 큰 충격을 주고 있습니다. 일상에서 흔하게 섭취하던 제로콜라에 아스파탐이 쓰였다니, 소비자들은 배신감을 느낄 수밖에 없습니다. 이에 발암물질이 아닌 암 예방에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다. 특정 식품이 암을 없앤다는 보장은 없지만 특정 식품을 섭취했을 때 암 발병 위험을 낮추는데 영향을 줄 수 있습니다. 지금부터 소개하는 음식들은 일반적으로 암 예방에 유익한 도움이 되는 식품들입니다. 암 예방에 도움이 되는 식품 1. 과일과 채소: 식단에 다양한 색색의 과일과 채소를 꼭 포함시키는 것이 좋습니다. 비타민, 미네랄, 항산화제 및 식이 섬유가 풍부하여 여러 유형의 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 잎이 많은 채소, 장과류, 감귤류.. 2023. 7. 1. 이전 1 다음
