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제습기 청소 방법 알아보기 위니아 제습기 LG 제습기 청소방법 안녕하세요? 요즘 여름 장마철이라 제습기 구입과 사용 빈도가 늘고 있습니다. 제습기도 잘 청소하고 관리해야 성능을 유지할 수 있다는 사실! 지금부터 제습기 청소 방법을 알아보겠습니다. 그리고 위니아 제습기, LG제습기 청소방법 링크도 공유해 드리겠습니다. 일반적인 제습기 청소 방법 1. 제습기 플러그 뽑기: 청소 절차를 시작하기 전에 안전을 위해 제습기 전원에서 플러그를 뽑았는지 확인하십시오. 2. 물통 비우기: 대부분의 제습기에는 추출된 수분을 모으는 탈착식 물통이나 양동이가 있습니다. 물통을 조심스럽게 제거하고 싱크대나 배수구에 물을 비우십시오. 3. 물통 청소: 따뜻한 물과 순한 세제로 물통을 씻으십시오. 부드러운 천이나 스펀지를 사용하여 내부를 문질러 잔류물이나 광물 침전물을 제거하십시오. 깨끗한.. 2023. 7. 3.
오메가3 효능과 부작용 알아보기 안녕하세요? 많은 영양제 중 오메가3 드시는 분들, 혹은 구입 예정이신 분들이 많으실 텐데요. 오메가3 지방산은 전반적인 건강에 유익한 필수 지방입니다. 주로 연어나 고등어, 정어리와 같은 특정 유형의 생선, 아마씨,호두와 같은 일부 식물 공급원에서 추출된다고 합니다. 지금부터 오메가3의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 오메가3 효능 1. 심장 건강: 오메가-3 지방산은 심장 건강에 미치는 유익한 효과에 대해 광범위하게 연구되었습니다. 혈압을 낮추고 트리글리세리드 수치를 낮추며 혈전 형성을 예방하여 심장 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 뇌 기능: 오메가-3 지방산은 뇌 발달과 기능에 중요한 역할을 합니다. 인지 기능을 유지하는 데 중요하며 기억력과 집중력을 향상시키는 데.. 2023. 7. 3.
관절 영양제 추천. 관절 건강에 좋은 음식 알아보기 안녕하세요? 관절 건강이 좋지 못하거나 관절 건강에 관심이 많은 분들은 어떤 관절 영양제가 좋은지, 관절 건강에 좋은 음식은 무엇이 있는지 궁금하실 것 같습니다. 관절 건강을 위해서 영양제나 보충제 섭취뿐만 아니라 건강한 식단, 운동, 의사와의 상담 등을 병행해야 하는데요. 지금부터 관절에 좋은 영양제는 무엇인지, 관절 건강에 좋은 음식을 알아보겠습니다. (저는 특정 관절 영양제 회사 광고는 하지 않습니다. 소비자들의 현명한 선택을 도울 정보를 제공합니다.) 1. 관절 영양보충제 추천 1. 글루코사민: 글루코사민은 신체에서 발견되는 천연 화합물이며 연골의 필수 구성 요소입니다. 일반적으로 관절 건강을 지원하고 골관절염과 같은 상태와 관련된 관절 통증을 줄이는 데 사용됩니다. 글루코사민 황산염 또는 글루코.. 2023. 7. 2.
7월 장마기간 예상. 장마 대비 요령 안녕하세요? 기상청에서 이번 7월 날씨 전망에 대해 발표했는데 장마기간을 예상해 보고 장마 대비 요령을 알려드리겠습니다. 7월 날씨 예보 7월 날씨는 평균기온이 평년과 비슷하거나 높을 확률이 각각 40%로 강수량도 평년과 비슷하거나 많을 확률이 각각 40%라고 합니다. 6월부터 장마가 시작된 가운데 7월 2일(일) 제주도, 3일(월) 전남권, 경남권, 제주도에, 4일(화)~5일(수)은 장마전선의 북상으로 전국에 비가 올 예정이라고 합니다. 7월 2일(일)~3일(월) 남부지방과 제주도를 중심으로 비가 내릴 예정이며 4일(화)~5일(수)에는 전국에 비가 올 예정입니다. 7월 6일(목)~9일(일)은 고기압의 가장자리에 들어 전국이 흐릴 예정이고 아침기온은 20~23도, 낮 기온은 27~31도가 되겠습니다. 7.. 2023. 7. 2.
아스파탐 발암물질 식품 알아보기 안녕하세요? 최근 충격적인 소식을 들었습니다. 설탕을 대체하는 인공 감미료 중 하나인 '아스파탐'이 세계보건기구(WHO) 산하 국제 암 연구소(IARC)가 발암가능 물질로 분류한다는 소식입니다. 아스파탐을 암 유발 가능성이 있는 물질로 분류할 것이라고 하는데요. 아스파탐은 설탕의 200백의 단맛을 가지고 있어 1965년에 발견되었고 최근 설탕의 대안으로 주목받았습니다. 그렇다면 아스파탐이 첨가되는 식품들에는 어떤 것들이 있는지 알아보겠습니다. 아스파탐 첨가 식품 1. 다이어트 탄산음료 및 청량음료: 많은 다이어트 탄산음료 및 무설탕 음료는 아스파탐을 감미료로 사용하여 설탕 칼로리를 추가하지 않고도 단맛을 제공합니다. 2. 무설탕 또는 다이어트 디저트 및 과자: 무설탕 사탕, 껌, 박하 및 기타 제과 품목.. 2023. 7. 1.
암 예방에 좋은 음식과 발암물질 아스파탐 안녕하세요? 최근 '아스파탐'이 발암물질이라고 하여 큰 충격을 주고 있습니다. 일상에서 흔하게 섭취하던 제로콜라에 아스파탐이 쓰였다니, 소비자들은 배신감을 느낄 수밖에 없습니다. 이에 발암물질이 아닌 암 예방에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다. 특정 식품이 암을 없앤다는 보장은 없지만 특정 식품을 섭취했을 때 암 발병 위험을 낮추는데 영향을 줄 수 있습니다. 지금부터 소개하는 음식들은 일반적으로 암 예방에 유익한 도움이 되는 식품들입니다. 암 예방에 도움이 되는 식품 1. 과일과 채소: 식단에 다양한 색색의 과일과 채소를 꼭 포함시키는 것이 좋습니다. 비타민, 미네랄, 항산화제 및 식이 섬유가 풍부하여 여러 유형의 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 잎이 많은 채소, 장과류, 감귤류.. 2023. 7. 1.

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