암예방음식1 암 예방에 좋은 음식과 발암물질 아스파탐 안녕하세요? 최근 '아스파탐'이 발암물질이라고 하여 큰 충격을 주고 있습니다. 일상에서 흔하게 섭취하던 제로콜라에 아스파탐이 쓰였다니, 소비자들은 배신감을 느낄 수밖에 없습니다. 이에 발암물질이 아닌 암 예방에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있는지 알아보려고 합니다. 특정 식품이 암을 없앤다는 보장은 없지만 특정 식품을 섭취했을 때 암 발병 위험을 낮추는데 영향을 줄 수 있습니다. 지금부터 소개하는 음식들은 일반적으로 암 예방에 유익한 도움이 되는 식품들입니다. 암 예방에 도움이 되는 식품 1. 과일과 채소: 식단에 다양한 색색의 과일과 채소를 꼭 포함시키는 것이 좋습니다. 비타민, 미네랄, 항산화제 및 식이 섬유가 풍부하여 여러 유형의 암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 잎이 많은 채소, 장과류, 감귤류.. 2023. 7. 1. 이전 1 다음
