경옥고 효능 및 부작용, 복용법 총정리

현대인들의 서구화된 식사 습관과 업무로 인한 과로, 피로 누적 등으로 인해 몸에 좋은 영양제, 보약 많이 찾아서 드시는데요. 그중 경옥고에 대하여 알아보고자 합니다. 옥과 같은 귀한 약이라는 뜻을 가진 경옥고의 효능 및 부작용을 알아보겠습니다.

 

경옥고 효능, 부작용, 복용법 알아보기

 

 경옥고란?

경옥고는 동의보감의 가장 첫 번째로 등장하는 약입니다. 동의 보감에서는 경옥고가 원기 보호, 허약한 신체 치료, 정신을 맑게 해 주고 오장을 튼튼하게 해 주며 노화 예방, 원기 회복에 도움이 된다고 하였습니다. 우리가 잘 알고 있는 허 준 선생님이 경옥고의 약효가 매우 좋다고 써 놓은 것입니다. 과거의 경옥고는 왕족이나 고관대작 집안에서만 복용할 수 있는 귀한 약이었습니다. 

 

 경옥고 효능

1. 항산화, 노화 예방 : 경옥고는 원귀 회복의 효과가 매우 크며 동물 실험을 바탕으로 한 최근의 연구 결과 높은 항산화 효과 , 노화 예방 효과가 있다고 입증했습니다.

 

2. 기억력 개선 : 경옥고는 뇌세포의 사멸을 제한하고 기억력을 개선하는데 효능이 있습니다. 두뇌 건강에 좋으며 치매 예방에도 좋다고 합니다. 수험생, 두뇌를 많이 사용하는 직장인 등에게 좋은 약재입니다.

 

3. 당뇨 개선 : 경옥고 주성분 중 한 가지인 복령은 인슐린을 촉진시키고 혈당을 감소시켜 당뇨 개선에도 효과가 좋습니다. 논문 분석 결과에 따르면 고혈당, 고지혈증을 앓고 있는 쥐가 경옥고 추출물 투여를 받은 결과 인슐린의 분비량과 무관하게 혈당 수치를 낮춰 주는 효과가 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

 

4. 운동 능력 증진 : 운동선수의 심폐지구력을 증진시켰다는 2016년도 생약 학회지 논문 결과를 볼 수 있는데요. 근육 손상을 제한하며 운동 후 피로 물질 발생을 줄여 피로 해소에 도움이 되며 운동 수행 능력을 증진시키는 효과가 있다고 합니다.

 

5. 혈관 건강 개선 : 혈액순환을 원활하게 하는 효과가 있습니다. 화병, 불안, 공황, 초조한 증상에도 좋다고 합니다.

 

6. 감기 예방 : 기관지에 좋고 바이러스에도 효과적이라고 합니다. 몸속 독소 제거, 소화 흡수력에 도움이 되어 허약 체질에 도움이 된다고 합니다.

 

7. 여성 건강 : 생리 불순, 생리통, 수족 냉증 개선에 좋으며 갱년기, 폐경기 증상 완화에 도움이 됩니다.

 

8. 체력 회복 : 주성분인 인삼이 허약하고 체력이 약한 사람에게 효과가 있으며 신진대사를 활발하게 하며 체내의 혈액 순환이 원활하게 도와준다고 합니다.

 

9. 폐 건강 : 마른기침을 자주 하거나 폐활량이 부족하고 숨이 찬 사람들에게 좋은 보약입니다. 나이 들 수록 숨쉬기, 호흡이 힘들어질 수 있는데 폐 건강 유지에 도움이 된다고 합니다.

 

10. 심신 안정 : '복령'이라는 주 성분이 피로, 스트레스 감소에 도움이 된다고 합니다. 식은땀, 가슴 두근거림 등의 개선에도 효능이 있습니다.

 

 부작용, 복용법

1. 위장 기능이 약한 사람, 열이 많은 사람은 조심해야 합니다. 이런 사람들은 소화 장애, 설사 등의 부작용이 있을 수 있습니다.

 

2. 복용 시 카페인, 술, 담배, 커피 등 자극적 음식은 피하십시오. 이러한 것들이 위장 기능을 약화시켜 약의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 또한 고혈압, 당뇨 등의 지병이 있는 분들은 약이 건강에 어떤 영향을 미칠지 의료진과 상의하여 복용하십시오.

 

3. 복용량을 초과해도 특별한 부작용을 유발하지 않는 것으로 알려져 있으나 소화 기능이 약할 경우에는 설사, 소화불량을 일으키므로 처방된 복용량을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 만약 초과량을 복용했다면 의사와 상담이 필요합니다.

 

4. 경옥고가 다른 약물과 부정적인 상호작용을 일으킬 수 있으므로 의사 혹은 약사에게 자신이 복용 중인 약물을 알려주고 상담해야 합니다.

 

 

이상으로 경옥고의 효능, 부작용, 복용법을 알아보았습니다. 자신의 건강상태에 맞는 복용량과 복용법을 의사, 약사와 상담한 뒤 꾸준히 복용하셔서 건강에 도움 되길 바랍니다.