나 혼자 산다 543회 팜유 바디프로필 바프 성공? 박나래 전현무 이장우 다이어트 비결 화보

나 혼자 산다 543회에는 팜유 패밀리인 박나래, 전현무, 이장우 세 사람이 바디프로필에 도전하고 다이어트 결과를 공개하는 시간을 가집니다. 과연 다이어트에 성공할지.. 다이어트 비결은 무엇인지 이번 방송에서 공개되는데요. 

 

무려 4개월 동안 다이어트에 몰입했다고 합니다. 이전까지 팜유 세미나를 하며 해외, 국내의 맛집 투어를 다니며 어마어마한 식탐과 먹방을 선보였는데요. 쌓인 체지방을 다이어트하고 과연 어떤 모습으로 바프를 찍을지 궁금합니다. 

 

이번 방송에서 바프 촬영 현장이 공개되었는데요.

 

 

일단 박나래의 결과를 보시면 마른 몸은 아니지만 탄탄한 복근과 등 근육을 자랑하는 듯 보입니다.

허기짐과 식탐을 누르고 물도 마시지 않으며 이날을 기다린 팜유 3 사람은 아주 멋진 모습을 보였는데요.

 

확실히 살이 빠지고 근육량이 는 것 같네요. 바프 촬영 현장에서도 가장 먼저 현장에 도착한 박나래는 덤벨을 들고 근육 운동에 매진하는 모습을 보였습니다.

 

또한 전현무도 홀쭉해진 얼굴 라인을 보여주며 덤벨 운동을 하는데요. 이장우는 한 달 동안 나머지 두 사람과 만나지 않다가 바프 현장에서 보여줬다고 합니다. 날렵한 이목구비를 보이며 등장한 이장우를 보며 두 사람은 놀라움을 금치 못하는데요.

 

과연 세 사람중 가장 많이 체중 감량을 한 사람은 누구일까요?

 

공개된 화보를 보니 세 사람 다 많이 홀쭉해진 모습입니다.

 

그렇다면 다이어트 비결은요?? 기본적으로 운동은 꼭 했고 식단 관리를 철저히 한 것 같습니다. 바프 촬영 직전까지 물도 한 방울 마시지 않아야 한다고 하네요.

 

앞으로의 팜유 세미나도 또 있을 지 모르겠지만.. 세 사람의 케미는 정말 좋은 것 같습니다.

 

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